憂鬱症「腦霧」怎麼復元?
7月花了一些時間了解GLP-1藥物(猛健樂、週纖達) 在身心科上面的應用。從代謝型憂鬱、熱量赤字、身體發炎反應等,注意到一些可能的幫助與需要注意的誤區。NIRs 來診所,目前開始試著來幫忙鑑別躁鬱症,與評估左右前額葉功能狀態。之後可以更精準的銜接TMS經顱磁刺激。 * 不憂鬱但是治療還沒完成!? * 憂鬱症為什麼會讓你的思考「卡頓」? * 大腦的哪些區域受到影響? * 傳統憂鬱症藥物對「腦霧」有多少幫助? * 兩種促進認知的憂鬱症藥物: * 認知行為治療:強化執行力 * 經顱磁刺激TMS 如何改善憂鬱症認知功能? * 誰可以考慮經顱磁刺激TMS * 飲食如何幫助認知?地中海飲食、DASH、MIND * 不同類型運動對憂鬱症認知功能的影響 * 睡眠債拖垮認知? 你的失眠、焦慮、憂鬱、腦霧可能來自於熱量吃太少? 熱量赤字會造成身體壓力賀爾蒙增加,影響一些身心症狀。 預約擅長憂鬱的心理師 醫師門診表,初診請攜帶雙證件